吃松子儿提示您:看后求收藏(风雨小说网www.ugglans.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
重生之小老板

重生之小老板

含恨而死,没料到回到了一切悲剧发生之前的关键时刻。阻止了叔叔婶婶将姐姐骗嫁给那个人渣还远远不够。林慕阳这辈子发誓一定要让那些前生将姐姐和自己害死的人付出代价!重活一世,他决定努力赚钱。好好照顾姐姐,不让她再受到任何伤害!前生的种种让他明白,手里有刀有恨,却远远不如出人头地来得更有用。所以这辈子,他要活出个人样来!
高辣 连载 57万字
特殊能力培养游戏

特殊能力培养游戏

FSOGEGL
「你好欢迎光临,请问需要我为您服务吗?」一走入店里,被惊动的风铃马上出了悦耳的歌声,看似上班偷睡觉的店员马上睁开双眼,一秒内脸上陆续闪过了迷煳、惊觉、失措……接着迅速恢复百分之百专业的笑容,我甚至觉得她刚才的表现完全可以辗压那些奥斯卡影帝影后。明明正面是典型的妹妹头髮型,但从侧面看整个后脑杓都是如同大法官一般的凤梨头,加上那也不知道是染的还是天生的灰白髮色,我看我们就称这位女店员为法官妹好了!法
高辣 连载 7万字
我,阿尔东沙

我,阿尔东沙

誓言水盆
阿尔东沙是一名武艺高强、身形颀长、相貌优越的女子,爱好是打架、马球、男人。
高辣 连载 10万字
娇妻的秘密情人

娇妻的秘密情人

五蕴劫主
一场车祸,命运让几个不相干的人聚集在了一起。当有人用超越你所有的金钱,权力来挑战你家庭,你的爱情时你该怎么办?所有对抗就像螳臂当车一样可笑,这世界本质就是弱肉强食,文明世界披上了法律的外衣也无法改变这一冰冷的本质。此时的你除了祈求爱人的真 爱还能做什么呢,然而真爱真的存在于这个世界上吗?真爱如鬼魅,闻者众,见者鲜焉!
高辣 连载 3万字
采补秘史

采补秘史

轻解罗裳
[侠骨柔情] 「这位客人,请问你这是要住店?」 一个面貌丑陋身材佝偻的店小二,见着年轻男人手中的元宝,当即瞪圆了眼 睛,直勾勾的看着他。 要知道他们这风月楼可是这西域和中原交界的独一家酒楼,虽然平时过往商 人也够大方,但是那些人大多是西域人,而眼前这个相貌堂堂的年轻人却明显是 个中原人,这可叫他吃惊不少。 这年轻人正是许久不见的罗惊天。 「没错,帮我安排一间客房。」 少年看了这店小二一眼,随后目
高辣 连载 3万字
余香

余香

Tinúviel
[乱伦]“我不喜欢你,还要我说几遍?”一个面容姣好的女生缓缓说道。 “呜 ”,周围传来一阵唏嘘声,眼看周围的人逐渐增加,女生的眼眶也越来越红,高耸的胸脯随着逐渐失控的情绪无规律的起伏着。 林清嘉对聂瑞的举动十分生气,一直以来喜欢自己的男生不计其数,却从没有遇到过像他一样把自己直接拦在校门口表白的情况,先前聂瑞也通过各种途径传达过自己的心意,她知道后只是一笑了之,并没有给他什么回应,想不到现在闹出
高辣 连载 2万字